Data: 27/05/23 de 9h a 14h
Nº places: 30
- Format presencial: Parc Esportiu Llobregat (Av. del Baix Llobregat, s/n, Cornellà de Llobregat, Barcelona)
- Data límit d'inscripció: 26/05/23
Professorat de la comarca
12€
Professorat fora Baix Llobregat
17€
Introducció
Formació bàsica a la introducció del Ioga i l’aplicació a una pràctica d’asanas per principiants.
Objectiu general:
- Poder introduir les eines yoguis a una pràctica o classe per aconseguir els beneficis físics en primària i secundaria.
- Teacher Yoga qualificada per la yoga Alliance.
- Hatha Vinyasa yoga.
- Directora del Yoga Studio Badalona.
- Instructora de Meditació.
- Breu historia del yoga.
- Primeres seqüencies de yoga i postures bàsiques.
- Aplicació de Pranayamas.
- Tècniques per guiar una seqüencia.
- Anatomia aplicada al yoga per principiants.
- Mat de Yoga.
- Dossier imprès, creat per la professora.
- Material per prendre apunts.
- Aigua i esmorzar.
