Us detallem els objectius de la jornada:
- Oferir un tast pràctic de tècniques físiques que tenen com a objectiu l’equilibri corporal, la salut i el benestar global
- Evidenciar la relació que hi ha entre el benestar mental, emocional i corporal
- Conèixer algunes de les asanes bàsiques del ioga
- Conèixer algunes de les postures bàsiques de restauració corporal
- Prendre consciència de la respiració, en el repòs i en el moviment
Cal confirmar l’assistència a la jornada a través del web del Consell Esportiu del Baix Llobregat (www.cebllob.cat) o directament en el següent enllaç segons si sou professorat especialista en EF de la comarca (10 €) o de fora i altres docents (15 €):
Premeu aquí per a realitzar la inscripció
(*El Consell Esportiu del Baix Llobregat subvenciona el 50% del cost de la formació per al professorat d’EF de la comarca. Tindran prioritat els docents de la comarca). Continuem amb el pagament directe amb la vostra targeta de crèdit i mitjançant transferència bancària!!
La data límit d’inscripció i de pagament serà el dijous 13 de desembre de 2018.
Si voleu descarregar-vos la fitxa informativa, cliqueu aquí
Lloc:
Carrer de Carles Buïgas
Sant Feliu de Llobregat
